Olá queridas, como estão de ano novo heim heim???

Eu posso dizer que pra mim ( por enquanto e pretendo continuar) está tudo bem. Fiz o NF por 4 dias e no quinto eu fui comendo aos poucos e só frutas, no sexto dia eu só ingeri liquidos e no sétimo dia eu fiz uma unica refeição a base de cereal e leite pra poder parar em pé e dar uma melhorada nas minhas olheiras. Porem me deu muito enjôo, uma vontade de miar do car...e acabei fazendo. Aqui em casa ja ta todo mundo ligado na situação, então eles descobriram que eu miei aquele dia, depois de ouvir muito da minha mãe eu acabei comendo...

Agora estou fazendo uma dieta de 400 cal por dia e to conseguindo ir muito bem...assim, em breve eu estarei comendo 200 cal por dia no máximo logo logo...

Estou pensando em voltar a fazer academia agora, ou quem sabe no mês de fevereiro. Meu único medo é acabar saindo da linha com a comilança ja que malhar acaba dando muita fome e eu não quero voltar a miar tanto como eu fazia antes. Então estou na duvida entre malhar na academia ou só caminhar e fazer exercicios em casa, ja que não tem o personal trainer pra ficar em cima controlando e perguntando se eu comi ou não comi...ano passado eu malhei numa academia da qual um personal se meteu na minha vida e ligou pro meu irmão dizendo que eu não iria viver um mês se continuasse comendo pouco daquele jeito, pq eu malhava com cara de morta viva e tals. Isso me rendeu um monte de problemas, acabei me descontrolando e a ana se foi...quero ela de volta, só ela pode me ajudar da maneira que eu preciso.

Ah, consegui usar a calça nova ( ficou um tanto apertada ainda ) no reveillon, porem ela tava bem mais larguinha no dia e hoje ela está ótima...desde que comecei se foram 4 kilos e 200, pouco, muito pouco pro tanto que eu quero e preciso, porem ja é um progresso, espero que progrida mais.

Obrigada a todas pelo carinho, vou passar no blog de vcs amanhã pq ja vou mimir, estou fazendo aquela tática de dormir nas horas de fome ja que ando meio fraquinha pra dançar ou fazer algum tipo de exercicio...então, vou mimir bem cedo hoje.

Beijos a todas, quem quiser me add no orkut pode, é só clicar no link aí do lado.

Bjinhux!